Ta din kropp till nästa nivå, oavsett var du bor
Armhävningar - från 0 till 100!
Gör armhävningar till din styrka, oavsett om du har svårt att ta dig vidare från knäna eller precis lärt dig. 21 olika övningar jag använder för att ta kunder till starkare överkropp och mer avslappnade axlar,
uppdelat i exakta pass som är enkelt att följa med både film och skriftliga instruktioner
